Willkommen an Bord, Julia & Christine!

Wir freuen uns riesig, euch beide als neues Führungsduo der Fitness-Abteilung beim TSV begrüßen zu dürfen!
Mit eurer Power, Erfahrung und frischen Ideen ist die Fitness-Sparte bereit für einen Neustart. 💪🏼☺

Was euch erwartet?
Ein aktualisiertes Fitness-Programm, das motiviert, Spaß macht und euch fit durch den Frühling bringt:

Montag, 19:30 – 20:30 Uhr (TSV-Halle): BauchBeinePo
Ein Mix aus Kraft, Ausdauer und guter Laune!
Ob mit Hanteln, Stepper, Theraband oder einfach nur auf der Matte – hier wird geschwitzt, gelacht und trainiert.
Abwechslungsreiche Workouts und fetzige Musik sorgen dafür, dass keine Langeweile aufkommt. 🏋🏽‍♀☺

Donnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr (Kindergarten Rehling): Pilates
Zeit für dich und deinen Körper.
Pilates stärkt dein Körperzentrum, verbessert Haltung und Beweglichkeit – und hilft dir, wieder in deine Mitte zu finden.
Mit gezielter Atmung, ruhigen Bewegungen und viel Fokus auf die Tiefenmuskulatur ist das die perfekte Balance aus Kraft und Entspannung. 🧘🏽‍♀

Komm vorbei, mach mit und werde Teil unserer aktiven TSV-Community!
Ganz egal, ob du neu einsteigen oder wieder durchstarten willst – bei uns bist du genau richtig. 🤗

Topfit in den TSV-Frühling – wir freuen uns auf dich! ☺

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